Загородный комлекс «Орияна»

Место проведения: Загородный комплекс «Орияна», с.Лесное, ул.Соловьиная, 1
Дата: 17.11.2018
Время: 12:00 — 17:00
Цена: 480 грн.*

*При оплате до 10.11 цена — 380 грн.

Ведущие:

Организатор авторских туров Наталия Ликсунова

Сертифицированный инструктор по пилатес Анна Пригода

Психолог —  Ольга Ачарадзе

 

Первые шаги в серфинге  — подготовка в домашних условиях + пилатес + мастер-класс «Советы и методы принятия правильных решений»

Основная особенность серфинга — выносливость, упорство. Результат — наслаждение, познание себя, открытие новых горизонтов. Мы решили провести специальную мини-подготовку, чтобы ты уверенно себя чувствовал, не тратил много сил и денег) на первых этапах обучения, приехав к океану.

Включено:

  • Пилатес  1 час занятий, особенно важно для начинающего серфера. Ты узнаешь как:
    • увеличить силу
    • выносливость
    • гибкость
    • развить мышечный каркас и мышцы кора
    • научишься управлять телом в гармонии с разумом для осознанного покорения волн.
  • Топ — 5 упражнений, как в домашних условиях подготовиться к покорению волны.
  • Посвящение в мир серфинга, топовые фразы, ошибки начинающих. Вся правда о серфинге. Знакомство с организатором авторских серф-туров, истории самостоятельных путешествий, почему серфинг, философия и цели.
  • Мастер — класс «Советы и методы принятия правильных решений»
  • Вкусный ужин у камина

[contact-form-7 id=»584″ title=»Орияна»

© Fan Surf Club 2018